• Phelipe Halfeld

Alimentação adequada pode ajudar na prevenção do Câncer

Um estudo publicado recentemente mostrou que bons hábitos podem diminuir o risco de câncer mesmo para aqueles com uma carga genética para desenvolver a doença, como é o caso de muitos aqui no Canal.


Esse estudo chinês demonstrou que aquelas pessoas com maiores chances de desenvolver tumores, mas com hábitos saudáveis, a incidência da doença foi menor em comparação àqueles que se alimentam de forma inadequada e são sedentários.


A ciência já vem há tempos publicando estudos nesse sentido, reforçando a ideia de que mudar o estilo de vida, especialmente alimentar, é um caminho importante na prevenção e tratamento de doenças.


Inclusive, a Agência Internacional de Pesquisa em Câncer publicou recentemente 11 itens importantes que visam ajudar na prevenção da doença.


Portanto, lembre-se, a remissão e a prevenção estão na soma das pequenas mudanças, faça as suas!


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Primeiro a gente muda a alimentação, depois a alimentação muda a vida da gente!




📚 Referência:

Genetic Risk for Overall Cancer and the Benefit of Adherence to a Healthy Lifestyle. Meng Zhu, Tianpei Wang. Cancer Research, 2021.

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