Boas Escolhas Refletem na Tireoide

Hora do almoço, pessoal! 😋

Hoje vou de batata doce assada, espinafre no vapor, ovos caipira, abacate e morangos picados. Regados de azeite extra virgem, cúrcuma, orégano, pimenta preta (ativa a curcumina da cúrcuma) e sal integral (não refinado). 😍

Refeição com baixo índice glicêmico (que produz praticamente zero de insulina), lipídios de boa qualidade, ingredientes antioxidantes e muito nutritivos. Nossa tireoide agradece. 🙏

Fazendo boas escolhas alimentares, eliminando aquilo que nos inflama, incluindo aquilo que nos fortalece e tomando os suplementos certos, os sintomas somem e a gente passa a se sentir verdadeiramente bem novamente. ❤💪

Já sofri muito com falta de energia, cansaço, aumento de peso e mal estar devido ao hipotireoidismo, mas após muitos anos de estudos e leituras, cheguei a um Protocolo Especial que me salvou, felizmente. 🔝

Hoje não tenho mais sintomas, me sinto muito bem e as taxas laboratoriais voltaram ao normal, sem remédios.😀

Portanto, ajustar a alimentação para uma dieta específica para a tireoide, é parte fundamental no tratamento, e não apenas tomar o medicamento. 😉

Boas escolhas e bom apetite! 😘

#tireoide #hipotireoidismo